在观看 360 度直播之前避免咖啡因和酒精。这些物质会脱水并加重头晕。 在观看360度直播之前,请务必避免摄入咖啡因和酒精,这些物质会脱水并加重头晕,咖啡因脱水作用咖啡因是一种利尿剂,这意味着它会导致身